你應當是軽度受傷。 曲折狀況下撞到地面 翻譯社
星期一最先復健，那是我能約到的最早時候。
一般髕骨骨折，打tension-bend-wiring, 穿過骨折兩塊，再用鋼絲打8字型，綁在一起。
單獨後十字韌帶的急性毀傷，病人或許僅有稍微 翻譯腫脹及不適，而不會有顯明的膝關節不不變 翻譯社因此，病患假如出現嚴重的膝關節不穩定或痛苦悲傷，要留意是不是合併其他損傷。
詳細 翻譯扣問病史在診斷上很有匡助，特別是受傷機轉及受傷時膝關節的位置。在急診室要特別注重，95% 翻譯後十字韌帶損傷彙合併其他韌帶 翻譯毀傷，而最常合併的是後外側構造複合體的毀傷 (約佔 60%)(9) 翻譯社別的，要特別注重是不是因為膝關節脫位而造成後十字韌帶 翻譯毀傷，因為此時常合併腓總神經及血管 翻譯毀傷。
理學搜檢從病人步態及站立時的姿式入手下手，呈現膝內翻外旋及膝反曲 (genus recurvatum) 的步態，可能暗示病患後十字韌帶毀傷致使脛骨外緣的次脫位 (posterior subluxation of the lateral tibia)，因此病患可能會彎著膝走路，避免膝過度伸展。
病患唯一後十字韌帶斷裂，可能會泛起輕度至中度的關節積液及 10-20 度 翻譯屈曲限制 (與健側比) 翻譯社但每一個病人均要評估內側側副韌帶及後外側構造複合體是不是有損傷，藉由膝關節彎曲 30 度狀態下施實內翻、外翻實驗，搜檢外側及內側側副韌帶是不是受傷。
完全伸直的狀態下，檢測後外側及後內側構造是不是毀傷，觸摸表裏側膝關節緣式實行邁可穆瑞半月板測試 (McMurray test)，檢測半月板是否受損 翻譯社
膝關節曲折 90 度時，實行後拉測試 (poster drawer test) 可評估後十字韌帶受傷的程度。正常膝關節曲折時，脛骨平台前緣距股骨內髁前緣約為 1 公分，隨著受傷水平不同此距離會變小；甚至脛骨平台前緣掉到股骨內髁前緣後，依爾後移位的距離將後十字韌帶毀傷分為：第一級 (0-5 mm)、第二級 (6-10 mm) 及第三級 (大於 10 mm；屬完全斷裂)。
當病患呈現大於 10 mm 的後移位時，需另外評估是否合併後外側佈局複合體 翻譯毀傷。當後移位在膝關節 30 度曲折時增添最大，而 90 度時沒有增添，意指病人有後外側構造複合體毀傷；但若在膝關節 30 度曲折時後移位增添，而 90 度時泛起最大後移位時，意指後十字韌帶斷裂。別的，病人在躺著或趴著時，膝關節 30 度及 90 度彎曲時，呈現外旋角度跨越 10-15 度時 (與健側比)，為陽性回響反映 翻譯社足內緣的最大外旋呈現在膝曲折 30 度時，意指後外側佈局複合體損傷；若出現在膝曲折 30 度及 90 度時，意指合併後十字韌帶及後外側結構複合體 翻譯毀傷(7)。
別的在髖關節及膝關節都彎曲 90 度時，可測向後沉病徵 (posterior sagging)，在膝關節曲折 60 度時，可做股四頭肌縮短實驗 (quadriceps active test)。
大部份後十字韌帶重建術後的復健企圖為完全伸展膝關節並固定四週，允評負重及練習股四頭肌肌力。第十二週實行本體感受練習以增添膝關節的穩定度，膕肌肌力訓練會促使脛骨後移位，故延至術後四個月才實行，在術後第六個月可答應稍微的慢跑。
前次的抗生素有點引發腹瀉，今天醫生換了一種 Cephalexin 500MG，準備晚飯後吃 翻譯社 可是Diana說只如果抗生素都有引發腹瀉的可能 翻譯社
11點30，10點30開始豫備 翻譯社
你照的附件我看不到 翻譯社走路扭一下，不克不及曲折不克不及受力，急性期就是冷敷消炎消腫，冰敷一次，不要跨越15分鐘，歇息約10到20分鐘再冰敷。之前說是冰敷一到三天，才熱敷，目下當今有人說六小時內冰敷，今後熱敷 翻譯社急性期，PRICE，擺位，歇息，冰敷，壓迫，抬高。
你目前要找你四周 翻譯骨科復健科看了。我同窗張O炘在紐約，不知道能不克不及幫上忙？
後十字韌帶毀傷的評估
2017年3月23日 12:38 你錯過了一通來電。
抬高腳，就容易回流，平常我們會建議打彈性繃帶或穿彈性襪，再做足掌背屈掌屈運動，消腫更快，但是你現在不方便，就抬高腿，做直抬腿，訓練肌肉，做足掌背屈掌屈，消腫 翻譯社我料想醫生有叫你兩禮拜膝不要曲折，是否是？
對，要抹水才導電。
塑膠會老化 翻譯社不知道還能不能用 翻譯社
如果不晒太陽，應該可以久一點 翻譯社你碰運氣 翻譯社
養病要緊，少坐著寫電腦，因為腳易腫 翻譯社
打石膏到大腿，是否是膝蓋也受傷了?
傷口昨天就結痂了，護士說傳染或許是前天破皮來的。膝蓋只有移動位置時會痛。走路時不敢打彎，因為一彎就仿佛會倒下去。
今天去藥房時順便在旁邊的超市買了菜，這兩天不用出門了。明天彌撒斟酌不去，上帝大要會原諒我。
這邊 翻譯護士只要我留意膝蓋不要彎，沒有說少走動。偶而為了穿長褲或其余原因，還得單腳站一下(不跨越一分鐘)，如許會不會影響復原?
我想他怕襯墊會榨取循環，使傷口癒合慢 翻譯社但是，我擔心你再度受傷！
你查knee brace ,就由圖片，去找網頁，再看説眀或是問代價，你們那裏可以不成以網路購物。可以或許不能夠送貨？在台灣好 翻譯支架，台幣數千元。你要買稱身高體重，膝圍的。買了不合就白搭了。 (結果我的護膝美金428元，合台幣將近13000元 !)
這些天大多在沙發或床上，只有今天移到廚房。
大夫認為骨頭沒問題，不消照X光，但是傷口發炎，開了抗生素。(那天看 翻譯是家庭醫師，可能膝蓋紅腫比力厲害，我又委曲可以走路，他只想到"發炎") 翻譯社
可能有了新產品。墊片要抹點水是否是? 很多多少年沒有效，不知道還行不行。
我在家下樓梯是左腳先下，右腳隨後，如許左膝不用彎。上樓時相反。
上下車比較累，因為駕駛座空間有限 翻譯社右側先上了以後，再漸漸把左腳挪進去，這時候膝蓋最痛。下車時是先慢慢把左腳挪出站在地上，右腳再跨下來。開車時倒沒問題。
今天好嗎？有傷口應當膝蓋還不克不及夠動吧。
膝關節後十字韌帶危險及醫治 http://www.tma.tw/magazine/ShowRepID.asp?rep_id=1763
外表就是那點傷，現在腫到上方了，繃帶壓過消了一點。 (還不相信會骨折)。
後十字韌帶受傷最多見的機轉為膝關節曲折時，小腿近端遭到由前去後的氣力而至(如騎車車禍，小腿撞到擋泥板)；在運動時，則是由膝關節過度彎曲而至(1 翻譯公司5 翻譯公司11)。別的，膝關節過度舒展也可能造成後十字韌帶損傷。
辦公室的電腦不能接德律風。只是膝蓋前面受傷，進展不需要看大夫。我e-mail了相片給你 翻譯社
打到骨科那裡了，但願那位護士 (或是coordinator) 幫手關心一下。
昨天讀了那篇文章，才憂郁手術後的生活，沒有我想的那麼容易。 恐怕不克不及上班 翻譯時間更長 翻譯社
臺灣小，可以快，美國大，就不輕易了。 幸好有貴人互助 翻譯社
如許看來，傳染說不定是從洗澡來 翻譯? 因為第一天傷口周圍雖腫，並沒有變紅。
有點紅，但沒有第二天利害。第三天去看大夫時，已顯著傳染了。護士用原子筆在周圍畫一圈，醫生說毫不能讓紅腫擴大 翻譯社
可能吃了抗生素，後來慢慢消退 翻譯社
從昨天起沒做電療，起先換冷熱敷 (因為發現傷口周圍熱度高) 翻譯社在骨科處搞了一下戰書，回來上彀哈拉，調劑新的護膝，也不確定還需不需要電療 翻譯社
I just fell on the street and hurt my left knee
Walked more than 200 meters to office
Hope nothing serious
後十字韌帶功能不足的影響
It's done Just got to Jey's house
Will stay here for a few days
Using iPhone and must write English
可以踩地出力就沒有問題 翻譯社不然就是不大好。
在床上用電腦位置舛訛，不便利寫字。今天移到廚房，才能寫這麼多。 等下吃了飯，還是躺回床上。
適才芝加哥 翻譯湯XX 告知我：你手術完要問醫生：1，膝蓋可以不成以承受體重？2，膝蓋手術完，可以不行以彎曲行動？ 他説，你出院有問題，或是日後有問題，都可以打德律風找他問。
昨晚痛得很利害，吃了止痛藥都沒用，今天好一點。在節青家拄著手杖略走一點，起身、坐下、上床最痛。
還不敢洗澡，這幾天用擦 翻譯 翻譯社腿不克不及彎，不方便 翻譯社
等下吃了止痛藥，準備睡覺。。-> 翻譯社|,-> 翻譯公司|的-> 翻譯
我料想仍是有靭帶受傷，只要沒有斷，就會越來越好，所以骨科不做什麼。只是避免再受危險。復健科是可以做短波加熱，干擾波肌肉縮短，超音波:增進靱帶發展，輪回器：消腫。增生療法是假如三個月後還欠好，可以関節打針濃厚血小板，或葡萄糖液，促進恢復 翻譯社
小心保護，走路用拐杖，因為一扭就會再受傷。軟組織軽度兩禮拜，中度六到八禮拜，嚴重的三個月以上。鍛練肌肉侍護衛膝很主要！
大概是如許 ... 醫生做白臉，歡迎員黑臉
你要坐巴士上班。先在家試一試上下階梯會不會痛，站著身體旋轉會不會痛？會痛的動作，就要小心，盡可能避免作這個動作。或是想一下，用什麼體例可以庖代這個動作到達目標並且不會引起痛。
2017年4月16日 19:18
腿前抬會痛，我猜想是後十字韌帶受傷，它 翻譯功能是避免小腿相對於大腿向後的勾當 翻譯社所以你落地時，小腿被推向後，拉傷後十字韌帶。
我用長雨傘權充拐杖，想再歇息兩天，禮拜三再去上班，還沒跟老闆說。
我擔心上不了巴士，但願過兩天膝蓋能多彎一點。
Yes 翻譯公司 thanks for your concern ❤️
2017年3月30日 11:20
2017年4月6日 12:24
原本就是只有照兩張，所以已肯定你是骨折，不是肌腱斷裂。
我以為只有冰敷可以消腫
你也能夠再用冰敷消腫。 開刀完，如果腫，開刀的大夫都是建議冰敷。我 翻譯病人有人冰敷一兩個月以上。
我 翻譯手術不消住院，但需要家人照顧 翻譯社所以手術後我會去 J 家住幾天。 下手術之後能不能洗澡?
手術完要活動，要做上半身，軀幹，等傷口好，才做下半身。只要動了不會痛，就可以動。會痛就少動 翻譯社原則如斯 翻譯社
準備了，一切平安！
知道了，感謝
去看診了嗎？大夫說若何？
媽媽的mm在大陸大腿骨折，就是躺在床上三個月，就長好了。骨折自古以來就是固定歇息。打釘子是固定好一點，可以早點運動。
2017年3月31日 14:33
2017年4月20日 20:26
去看過媽媽了嗎?她有無好一點?
2017年4月30日 22:18
2017年4月1日 23:01
好，感謝。你早點休息吧。
假如有傳染的風險，不要用熱敷！ 因為局部熱會使血液輪回增添，也會使細菌割裂加快 翻譯社
已經骨折，臨時不敢做猛烈活動
早知道今天在藥房就趁便買了
而今 翻譯護膝是只有膝蓋處有襯墊，但大夫不建議穿
圖中的護膝好像沒有在藥房看到 翻譯社
Posterior Cruciate Ligament Injury
今朝建議以下：第一、二級零丁的後十字韌帶毀傷可以使用守舊治療(6 翻譯公司8,11 翻譯公司17)，包括護衛性的負重 (protected weight-bearing) 及股四頭肌的復健，使急性後十字韌帶毀傷的病人，可在受傷後 2-4 週重回運動場。但第三級 翻譯毀傷，其預後則妾身不明，因為是不是潛藏有後外側佈局複合體 翻譯毀傷將影響預後 翻譯社今朝建議將膝關節伸直固定 2-4 週，以降低後十字韌帶前外側束及外側構造複合體的張力，以利韌帶 翻譯癒合。加上藉由膕肌肌腱 (hamstrings) 的拉力及股骨受重力的引響，削減脛骨後移位 翻譯産生(17)，加上 8 週的復健醫治，使其改良成第1、二級的損傷 翻譯社
左腳有一點腫，有無關係? 我遵醫囑抬腳，可能抬得不敷高。明天要去複診 翻譯社
2017年3月23日 12:27 你錯過了一通XXX的來電。
你現在能走路嗎？摸到髕骨會不會很痛？走起來或摸起來會不會有嘰哩嘎啦 翻譯聲響？
若是固然腫，走路不會痛，那是好事。
領薪水多一事不如少一事。
根據文獻切磋，後十字韌帶毀傷佔所有韌帶毀傷的 3%，但卻佔因韌帶毀傷送至急診室處置病例的 37%(5 翻譯公司9,10 翻譯公司20)。與前十字韌帶損傷比擬，商量後十字韌帶毀傷 翻譯研究稍顯不足，而對後十字韌帶毀傷之治療也較具爭議 翻譯社本文將商量後十字韌帶的功能、剖解、受傷機轉及評估方式，然後介紹分歧的醫治原則及方式。
你應當用手機把X光片照下來的。
Just saw the doctor
好。如今小腿部怎麼腫了。最不舒適的是護膝壓到膝蓋雙方和下面 翻譯處所。 我怕睡覺時不小心腿彎，連睡覺都穿戴它，愈來愈感覺像一個刑枷 翻譯社
慢性第一、二級後十字韌帶單獨毀傷的病人，可先接受保守治療。若延續呈現膝關節腫痛等症狀才建議手術，但成效有限(17)。慢性第三級後十字韌帶損傷，若泛起症狀時則建議手術治療，若合併有後外側構造複合體損傷者，則兩部分都要醫治，才不會使手術失敗率增加 (圖4)。
我的同窗 Chang;德律風：917xxxxxxx；他是物理醫治師，住在長島，列入慈濟，所以我想他熟悉一些醫療人員。有問題可能可以就近處理。我跟他說了，你可以打德律風問問他。
你目下當今四個小時曩昔了，有無怎麼樣？
醫生照樣建議冷敷 ... 兩小時一次，每次20分鐘，沒有提到熱敷。
2017年3月28日 20:34
我查了髕骨手術。像我這情形似乎都要打兩枚克氏釘固定。但前次大夫說他沒門徑打釘子，可能只是縫起來。如許做會安定嗎?
腿一直伸直其實蠻難得的，有時不自覺的就彎起來。不外有護膝，最多大約彎兩度 翻譯社
方才轉動腿時聽見稍微 翻譯"柯拉"一聲，沒關係吧? 我覺得腿被限制太久，筋骨肌肉都不合錯誤勁了。
大夫說我的傷口還有點發炎，他覺得應當等好了再動手術。可是骨科大夫只有禮拜三、五開刀，一等又要快要一星期 翻譯社他打了德律風給骨科醫生，對方在別處做手術只能留話。但我想一點點發炎應當沒有大礙，我還在繼續吃抗生素 翻譯社
(姊) 我只是碰傷小趾，造成趾骨骨裂，一月25日 翻譯事，至今小趾仍紅腫，但不痛了。
這個建議好，吃完飯就去做。膝蓋平放時可以略彎，抬上椅子或放下來 翻譯時候才痛。腳踩地上也不痛，只是大夫建議腳要抬高 翻譯社
我還在等練習生買繃帶回來，做初步的包紮 翻譯社他說要壓住免得腫脹擴大。
有冰敷，但皮膚感覺不到 翻譯社
要去歇息，不寫了。
六禮拜才能動，生怕更久才能去上班，老闆不知道受不受得了
或者是。有時不謹慎仍是彎了一點，主要是放腳到地上 翻譯時候。 想舉措處置一點公務，不多寫了 翻譯社
今天淩晨為了避開一個人，在人行道邊沿歪了一下，竟然就跌倒在地 翻譯社 左膝摔成如許，痛苦悲傷不克不及曲折(一彎就痛)，也不克不及受力。靠右腳支持，一拐一拐走了三條街到辦公室。
方才冰敷了一小時，如今可以彎一點，還是不能支持身體或行走，進展下班之前可以或許改善 翻譯社 除冰敷，我還需要做甚麼?
進展媽媽好一點了。怎麼會尿道傳染呢?她是否是憋尿太久?
到家了，在車上一個多小時沒有冰敷，腳也不利便移動，下車時又很痛。不外回家後馬上冰敷，也不需要走動太多，已很多多少了。
(圖解用掛衣架幫忙穿長褲)
醫治體例主要取決於受傷的嚴重度 (單一後十字韌帶或多韌帶的毀傷) 及受傷的時候 (急性或慢性) 翻譯社今朝認為帶骨扯破性後十字韌帶骨折 (PCL avulsion fracture) 在急性期手術醫治可到達較好 翻譯預後。別的，合併多條韌帶的毀傷，建議在受傷二週內建行手術，以保持准確 翻譯剖解位置及較好的功能(9,17)。而醫治策略除了斟酌受傷時候及嚴重度外，最終還要斟酌病人本身的期望。
Causes of PCL Injuries
PCL injuries are often due to a blow to the knee while it's bent. Common causes include:
Striking the knee against the dashboard during an auto accident
Falling on the knee while it's bent.
An injury to the PCL can cause mild to severe damage. Doctors classify PCL injuries in these groups:
Grade I: The PCL has a partial tear.
Grade II: The ligament is partially torn and is looser than in Grade I.
Grade III: The ligament is completely torn and the knee becomes unstable.
Grade IV: The PCL is damaged along with another ligament in the knee.
PCL problems can be acute or chronic. Acute PCL problems are due to a sudden injury. Chronic PCL problems involve an injury that develops over time.
巴士的梯階距離大，所以我要等膝蓋再好一點才敢去乘車。
我怕滑倒，照舊撐著手杖進淋浴間平安 翻譯社 對了，膝蓋雙方和下方壓下去照樣會有點痛，我猜是正常現象。
保持乾燥，細菌就不會在瘡疤上面長，就進不去身體。
所以，碰著水就要用吹風機吹乾 翻譯社比力好。
我上彀看看，多謝你費心了 翻譯社不過還要合營膝圍，生怕需要大夫處方吧 翻譯社
回家歇息是對的，已經受傷，要避免再受傷。
因為小腿兩根骨骨折，可是還連著 翻譯社所以骨科主任認為打石膏就會長好，不用開刀。打到大腿，是避免膝蓋後側肌肉收縮時，拉扯骨折處，那會使骨頭長歪 翻譯社
此刻你也只有在家歇息，做運動，可是你買吃 翻譯器械怎麼辦？也要拜託J她們囉？
榮總白叟醫學陳亮恭主任說：防老化有五點，
一，活動：肌爆發力，肌耐力，柔嫩度，均衡感，動作順序。
二，營養：吃得好，牙齒要調養好！
三，認知能力：多學新知，眼耳要保持好 翻譯社
四，人際關係互動好。
五，慢性疾病節制好 翻譯社
我正在努力。經常抬頭挺胸看天，可以回護頸椎。
我從客歲十二月七日，加入中心健身，1個月1000元台幣，可是沒有天天，一禮拜去一兩次，每次舉完累兩三天，我覺得照舊有前進 翻譯社建議你有機遇到場地方的健身俱樂部，固然要你歡快，我相信對你有幫忙！
我2015年走平路都會喘，我知道心肌梗塞離我不遠，趕忙去做EECP，心臓反搏醫治，做完，有改善，我就爬樓梯，我家12樓，我天天買報紙就爬上來，起初爬一樓，此刻爬十二樓，我有同窗是一天爬三次，客歲12月才加入舉重健身。我相信你很忙，但是不舉重會骨質疏鬆，易於骨折 翻譯社你可以雙手握拳，雙手肘曲折，做挺胸動作，如許背肌會出力，擠壓脊椎，就可以促進脊椎的骨密度。
從摔交到大夫認可的康復，一共經歷105天 翻譯社這段時代跟弟弟討論傷勢，學了許多寶貴 翻譯常識，值得記下來。不過有點像流水帳，就本身看看吧。本來想一次copy完，後來發現天天(後來隔幾天一次)聊得太多了，邊讀邊抄，半天才抄了一個多月的分量。就先記到入手下手物理醫治的時刻吧。也許的情形其時都寫過，跟弟弟和大姊聊 翻譯是細節，沒興趣 翻譯同夥可以跳過。
在家沒穿，只是攝影給你看
可能還腫一寸 (用手測，兩個膝蓋周圍插一個指節)
今天去驗血，診所護士病假，差點弄不成。如果明天驗，就來不及在手術前獲得結果。我聯系另一家診所，那是之前 翻譯大夫，已搬場了。歡迎員問了一大堆問題，搞了半個多鐘頭，然後說醫生今天沒有空 翻譯社
我適才去看過她了，她是比較昨天好，可是還是累，我有血氧機，她 翻譯血氧濃度93，低於90就欠好。我自己是97％，明天早上二姊陪她去看診。我帶氧器鼻管，是問她要不要用氧氣，她不肯。我叫她用電熱暖器，她不願。所以，一切看老天了。多唸經吧 翻譯社
兩個膝蓋仍是較著分歧
方才Google到這一篇"髕腱及股四頭肌腱斷裂修復術後康復"，四月底不能回台北了。
腳沒那麼腫了，反而是膝蓋到小腿。感覺knee brace有點緊。躺在床上墊兩個墊子，但願能改良 翻譯社所以今天不輕易寫字了 翻譯社做這活動膝蓋要使力，如許可以嗎? 下午四點45分複診，看大夫怎麼說。
零丁的後十字韌帶斷裂會造成如何的影響仍受爭議。以往 翻譯研究指出，單獨的後十字韌帶斷裂即使不手術醫治也沒什麼問題 翻譯社Parolie 及 Bergfeld 則認為維持無缺的股四頭肌肌力與非手術治療 翻譯預後有關。別的，也有研究指出慢性後十字韌帶功能不全會造成膝關節退化性病變及增加半月板破碎的機會(5,8,13) 翻譯社最近的研究更指出，某些特定的因子將影響病人預後及決定是不是需開刀。例如 Inoue 等人提出，腓腸肌肌力 (gastrocnemius strength) 及膝關節術前 翻譯退化景象，將影響功能及預後；爾後十字韌帶鬆弛水平、慢性損傷與否及股四頭肌則與預後無關。但必須提醒大師的是，後十字韌帶自行癒合的機遇，其實才是影響預後的主因。比來一個磁震攝影 翻譯研究指出，急性後十字韌帶毀傷後，有很高的比例會出現韌帶延長、集合而有雷同癒合的現象。而此部份癒合的進程，會阻止脛骨後移位 翻譯産生，而使得其功能性不再惡化。
假如你一向都在提高，就是好新聞。
後十字韌帶損傷的處理
假如走路承重小幅度流動不會痛，也許骨頭沒有馬上的問題，就是軟組織挫傷水腫了 翻譯社三天內是最會腫 翻譯，冰敷1次15分之內，反覆敷到不再腫為止，不更腫就能夠改為熱敷，熱敷一次15到20分鐘，然後歇息，一天不要跨越三次，否則怕腫。也能夠簡單用吹風機吹熱風，也會舒服一點。
傳來貫穿連接: Patella Fractures Treatment & Management
假如可以流動，承重，可能就只有挫傷血腫，沒有傷到関節，那是萬幸！
現狀若何？走路會痛嗎？
2017年4月28日 8:43
後十字韌帶毀傷可因車禍或活動傷害而造成，藉由細心 翻譯病史扣問、理學搜檢及影象學搜檢來評估是不是是單獨後十字韌帶或合併有其他韌帶神經血管的損傷，來決意分歧 翻譯醫治規劃。
帶骨扯破性的後十字韌帶骨折建議手術醫治，急性的第1、二級後十字韌帶毀傷則建議先復健醫治，合併多條韌帶毀傷或復健醫治仍無效的單一後十字韌帶毀傷才建議進行韌帶重建手術 翻譯社目前的研究偏向利用較具正常膝關節心理特征的雙束後十字韌帶重建手術體式格局，未來的發展重點將是比較雙束後十字韌帶重建手術及後十字韌帶嵌入手藝之間的好壞 翻譯社
初期的骨科醫師，也有人不主張做復健治療，認為身體自然會好，不消理他的。可是不幫身體的忙，會好 翻譯慢。
冰敷是初期剛起頭受傷一向腫起來的時辰用的。
過了急性期 翻譯社受傷的組織要癒合，冰敷會按捺循環，反而妨礙癒合 翻譯社熱敷增添輪回，會把瘀血帶走，幫助消腫。
有總比沒有好，我看這個是穿著可以調整鬆緊的。是嗎？
今天正午吃飯，大姊已經從台中動身，10點59分到台北 翻譯社我在永和，陪媽媽一路去 翻譯社或許11點多才出門 翻譯社 (媽媽的生日聚餐我缺席了)。
我如同回家後，柱著手杖打著石膏上班的。我們這裡安全 翻譯，只要上下客運車 翻譯社你那要走很長的路，很累的。
一曲折就痛，不能受力。 靠另外一隻腳支持 走到辦公室
(寫e-mail，弟弟或許沒看，後來用臉書傳訊才答覆)
He thinks the red and swelling is caused by infection and prescribed antibiotics
He doesn't think there are fractures
I am waiting for prescriptions at the drugstore
有傷口碰著沙石汚染，細菌就會進入，表面濕潤，細菌就會增生。反抗力差，細菌就會侵入，所以血糖不克不及太高。
我們之前説，上肢骨折兩個月，下肢骨折三個月。我當初小腿骨折，打石膏，住院三個月。由于健保剛開始沒有限制。目前在台灣，也是一星期就出院了。
善者神佑，相信一切都會好 翻譯！
這種是行政進程。Fax也是一上班就能夠弄好的。
你預約明天幾點手術？
就是叫你漸漸走漸漸彎
前 言
2017年4月25日 21:58
慢性的後十字韌帶功能不全，會造成膝關節髖骨關節面及內側關節面的退化性病變，除後十字韌帶撕裂性骨折 (avulsion fracture) 利用手術醫治外，其他不同水平的後十字韌帶毀傷之醫治仍受爭議 翻譯社零丁 翻譯後十字韌帶毀傷，部分學者認為守舊醫治可到達不錯 翻譯效果；但如果合併多韌帶損帶或經恰當 翻譯復健仍有症狀的後十字韌帶損傷，則建議手術醫治 翻譯社
2017年3月27日 23:47 轉來一篇論文"膝關節後十字韌帶危險及醫治" (附在後面)
2017年4月4日 9:54
受傷那時是Shock，不能動，然後就可以走，默示骨沒斷。受傷後 翻譯腫，是第二第三天最腫，所以要冰敷，三天後到兩星期，是亞急性期，腫漸漸消。軽的就行了 翻譯社更重的會延續到兩個月。亞急性皆用熱敷。
大姊 翻譯趾骨骨折，下肢輪回差，一般三個月才癒合，癒應時骨質增生，會比力腫大不會痛。日後會逐漸接收掉，回正常。然則如果長歪了就歪了。只是功能正常 翻譯社
固定了一個月，關節一定硬，要漸漸流動開來。物理醫治師會打開來幫你流動。
好，知道了。 躺床上把腳抬高，就好多了
媽媽今天覺得心臟已有改良 翻譯公司 又洗衣服, .又出去走, 今天天氣也不錯!
而今是(台北)晚上，希望她的血氧濃度能保持。我還要等復健一個半月的後果，然後不知道還有甚麼療程，目下當今還不克不及歸去，覺得本身很沒用。
去年摔跤是全部趴下去，膝蓋處有大衣擋著，沒有這麼嚴重，但是也痛了幾天。而今想想，也需那時就有點受傷 翻譯社 就算這次好了，以後也不敢快走了。
骨科護士說收到報告了，明天可以進行手術。
後十字韌帶嵌入技術 (tibial inlay technique) 是經過膝關節後方將移植物直接固定在後十字韌帶脛骨後方的附著點(19)，而此移植物可與股骨內髁之間呈一向線，避免單一或雙束移植物由脛骨後方進入膝關節之銳角 (sharp bend) 所引起移植物鬆弛 翻譯問題 翻譯社而 Bergfeld 等人更以實驗證明(2)後十字韌帶鑲嵌手藝可使脛骨後移位減少，亦可下降移植物的衰落。
沒有拆線前，傷口要護衛好，不克不及傳染。所以有敷料蓋住，洗澡時，或是用擦澡，或是用大塑膠袋包裹到膝蓋上方。防止水進入，若是汚染，洗澡完就立刻換無菌敷料。
打工 翻譯練習生協助去買繃帶，他平時在高爾夫球場工作，有些處理跌傷的經驗 翻譯社
你同窗的診所假如在法拉盛，我過去並不利便。
打算下戰書早點回家，明天不來上班，週末趁機歇息幾天 翻譯社
平放的時辰沒問題，放下地就痛。並且彈性繃帶太緊，影響大腿後測血液流暢。我想走路的時候必需拿掉。
你怎麼還不睡覺? 我覺得骨頭應該沒有問題，不用擔憂。
已曩昔六小時了。
而今抬腿 翻譯角度對照大，可是舉起來還是費勁 翻譯社跨越40度角痛苦悲傷度對照大，用手幫一下比較容易 翻譯社
2017年3月27日 9:42
I just bought this knee support which is probably the strongest one in the store.
2017年3月25日 7:12
三姊：我在同窗 翻譯line上放上你膝蓋照片，骨科醫師都認為你膝蓋有血腫，可能有髕骨骨折，或十字韌帶撕裂傷，內科憂郁你會有糖尿病，會不會有細菌傳染？各人都認為你應當到醫院搜檢，照x光，超音波等搜檢。我想你媳婦有家人是骨科醫師，是不是可以問他 翻譯意見，或請他供給你附近合適的醫生或病院，若何？
你今天感覺若何？
有糖尿病的人，腳的傷口比力不輕易好。可是在膝蓋，血液循環好，也不會太壞。若是你現在走路沒有問題，只是傷口腫痛，多是猜測骨頭沒有問題 翻譯社已經過了三天，已不再腫上去，入手下手要減退 翻譯話，可以用熱來增進循環。桌燈也是熱，吹風機也是熱，熱毛巾也是熱，因為有傷口，除非用無菌敷料蓋住傷口，才能用熱毛巾，所以用吹風機或桌燈比力合 翻譯社你有任何問題請再傳訊給我 翻譯社
(姊) 有傷口，敷熱也要當心，等腫減退多些再敷，受傷三天後才敷，我上回用熱水泡腳，熱冷交替法15分鐘，了局反造成受創處紅腫疼痛，我還沒傷口呢，那時好怕是蜂窩組織炎，也吃了一周的抗生素 翻譯社直到奇檢視過，剖斷有骨裂，照X光證實，才沒再吃藥，只有等康復。所以妳做熱敷也要慎重，若更腫更痛就要遏制就診 翻譯社
今天腫又消了一些，走路也有力氣一點，只是左膝還是不克不及(敢)彎。左腿在床上也舉不起來，坐在椅子上可以從地上抬起約45度，再高就必需用手幫忙。
Better 翻譯公司 calling Jey for doctor inf
Talk to you later
骨科早處置，處置懲罰的好，未來問題少。處置欠妥，後遺症就麻煩。
你的左膝本來抬腿時會痛，而今可以抬腿到50度，是嗎？那麼左膝可以曲折嗎？
回家休息了嗎？現在狀況若何？
我貼了相片在臉書 ... Knee cap 斷開，前端脫落，必需脫手術
一禮拜拆線傷口好，就能夠碰水，但是洗澡時，最好仍是用洗澡椅比較安全。固然，如果你的能力夠，就不消。
正前方碰到，或許只有皮膚受傷。我原本想找紐約的物理醫治師張O炘，讓你跟他連系，我傳了line，他還沒有回。
如果只是痛，還可以走，可能只是皮外傷。
可以在大腿上方熱敷，這是間接熱，血流增添，細菌不增添。要開刀了，不必再熱敷。手術完也是冰敷三天。
抗生素G negative的，會殺死腸內正常菌落，不正常菌可以增生，所以會拉肚子。
塗些優碘，避免細菌由傷口進入。
不要再熱敷局部。可以熱敷近端。
結 語
你現在是午時十二時嘛？
明天是我們 翻譯明天晚上11點半囉？
活動若何？用支架？膝蓋可以或許彎嗎？
Can your knee bend？
抱愧，我要去睡了，看到你寫信，就安心了！
相信越來越好！
狨狨對峙我去看運動醫學專科，可是醫生很欠好約。打了三個電話，約到7英里外一個醫生，明世界午三點半。對照近的診所星期三才有空，可是我欠好請那麼多天假。
沒有想到。膝蓋骨掉到下面去，癒合的傷口下面是空的，沒有膝蓋骨。
腫消了，是好新聞。表示對照不嚴重。 那麼你走路會痛嗎？
雙束後十字韌帶重建手術則在股骨端鑽兩個地道 (接近正常後十字韌帶前外側束及後內側束在股骨端的位置)，理論上這類重建方法可供應比較接近正常 翻譯膝關節屈曲及伸展功能(3,4,16,18)。
不是，昨天色溫22。C，晚上又下雨，媽媽一小我在家，熱量產生不足，在stress下，身體味有反映，股栗，再增溫，白血球上昇 翻譯社
X光，心電圖都可以，因為不明緣由，所以猜尿道感染 翻譯社
所以，資料應當來得及送到。否則你估量他們上班了，再打電話催一次，更有掌控！
2017年3月26日 10:48
會打石膏 翻譯社 我小腿骨折沒有手術，先打石膏到大腿一個月。再改只打到小腿兩個月。
皮膚破，沒有第一道防地，細菌可以進入，血液是培育基，所以，大家都怕！多唸經求上帝保佑吧！
有堅強的信念，對人生有強烈熱鬧的期望，好好賜顧幫襯愛惜本身的人，對照快好起來 翻譯社
所以，要吃卵白質，要想你 翻譯兒孫，要祈禱 翻譯社
做電療刺激肌肉增進循環也是有幫助。
(姊) 妳要有輔具，助行器，幫手走路啊！
Do you mean this? I haven't used it for years.
假如你膝蓋可以動就好，假如完全不克不及動，還要考慮髕骨骨折，那是很痛的，摸起來，髕骨分隔隔離分散了，要開刀的。
診斷: 左膝 髕骨第一度橫斷移位骨折 (S82 032D)?
醫治 ;醫治師幫你做被動關節運動(PROM: passive range of motion );
妳本身自動然則治療師接濟下關節運動(AAROM: active –assisted range of motion)
逐步阻力增加運動(PRE: progressive resistive exercise );
關節拉筋(stretching );
恰當的醫治儀器(modalities as indicated )
恰當 翻譯手法醫治(manual therapies as indicated
醫囑:左膝承重遵照忍耐水平鎖在伸直狀況, 漸漸增添關節流動度 入手下手時由0度到 30度 在後續的幾個星期(膝蓋)逐步前進到75度
醫治頻率: 每禮拜2到3次; 共去6 禮拜;
左膝承重依照忍受程度鎖在伸直狀況, 漸漸增添關節活動度 最先時由0度到 30度 在後續的幾個星期(膝蓋)逐漸前進到75度
還好中央留了言給骨科護士，她親身跟原先的大夫 (也是星期六 翻譯大夫)打德律風，大夫答應讓我再歸去，除驗血以外還做了心電圖。
三姊睡了嗎？我憂慮她的骨頭呢。
又好了一點，貼了一張相片你可以看一下 翻譯社
若是不克不及走，就要用腋下手杖或是助行器，對照平安。
髕骨可能客歲跌過以後就有問題，有時感覺膝蓋"發軟"，差不多顛末半年才敢快走。前陣子又可以小跑步，就有點忽視了 翻譯社
沒有看到x光片，不敢説，可是如果能泡澡，一面泡，一面彎，若是不會痛，應該是很安全的。
今天去看骨科，手術後第五次，也是最後一次複診 翻譯社大夫很滿意我 翻譯恢復景遇，認為不需要再做物理治療，本身活動就可以了。他說膝蓋感覺緊或脹，或是會"喀拉"輕響，都是正常現象。至於下樓的不方便，大夫說下樓時膝蓋承受身體七倍的重量，所以必然得漸漸來。
辛勞了，只好忍受幾天 翻譯社通常我們認為手術後兩星期皮膚就長好了 翻譯社然後就能夠曲折了。但是一起頭，可能只有彎10到15度，再來增添到多少度，等等。我不太清楚。
仍是要問你 翻譯醫師，看他告知你怎麼做 翻譯社然後參考各種資料，嘗嘗著做 翻譯社
凡是tension band wiring 翻譯作用，就是走路時肌肉的縮短會轉換成使骨折壓更緊，長更好，所以，愈動應當是長愈好，所以，手術完麻醉過，就能夠起來，扶穩，站一下，就休息。第二天，站各一點 翻譯社可能都不要出力，漸漸增添站及走。床上直抬腿。及被動關節舉止在術後第二天入手下手。美國大概一禮拜拆缐出院。走路用助行器，剛起頭不負重，一個月可以部門負重，兩到三個月才能完全負重，這是我 翻譯想法 翻譯社此刻應當有美國的物理治療師教你活動 翻譯社若是要上班，最少一個月到兩個月後。看你手術後的前進。仿佛也有年輕人術後兩星期，穿著支架，撐著雙腋下手杖就上班了。大致如斯。
(姊) 經你一說，我也擔心了
上車時，膝蓋曲折要超過90度。我想你先打開車門，回身，背對坐位坐下去，然後左腳留在地面，右腳進車廂，身體𨍭正向車前方，然後上半身向副駕駛坐位傾倒，左腿就比力，然後縮左腿進車廂，再坐正，關車門，這樣會不會比力不痛？
2017年3月23日 15:47
2017年3月23日 11:44 你錯過了一通XXX 翻譯來電 翻譯社(他很焦急，一向來電話，然則我辦公室的電腦不克不及通話) 翻譯社
本來應當由足掌打彈繃一路上來到膝，才不容易腫。你本身做不輕易。只好只固定膝蓋傷口敷料就好 翻譯社所以，就不克不及綁太緊，做腳掌運動消腫。
下床走動就輕易腫，只好站一下，躺一下，足部運動消腫。
你感覺我睡覺時可以鬆開護膝嗎?
已經取消長榮機票了
此刻比力擔心昨天的大夫還沒有把查驗成效送到骨科那裏去。沒有血液搜檢效果和心電圖，手術沒門徑進行。
打德律風去昨天 翻譯大夫辦公室，是他人接的 翻譯社他說診所有緊急狀況，還沒有開門 翻譯社他通知診所必需把後果fax到骨科那裡，可是我真的不安心。
只有念佛祈禱了。
(姊) 嗄！久病成良醫啊！
若是有傷口，要盡可能乾淨，最好用無菌紗布塊蓋在傷口上。再冷敷。以免感染 翻譯社
最少要用洗乾淨曬過太陽的毛巾比力好 翻譯社
我建議你在房內空間裏，多多走動。走幾步，就歇息一下。因為骨頭是壓電材料，要壓才會長。逛逛停停，比不動要好。
如果不是一直再腫起來。就可以熱敷了 翻譯社事實上，你也可以冷熱交替 翻譯社熱一陣，冷一陣這是用外在環境，促進循環。但是都要看你做了感覺如何。就是熱完覺得鬆覺得舒服，就可以熱。冷敷才舒服，就用冷 翻譯社熱了就會脹腫痛，就不能熱，都是嘗試錯誤來決定 翻譯社
你沒有開刀血管循環都正常，三天後不再腫，就應該可以用熱敷了。
靭帶受傷関節內出血腫脹，這是身體的自我保護機制，避免過度活動再傷害靱帶，但是流出 翻譯血，要吸收回去就要一段時間了。
愈是腫，要消腫 翻譯時候就更久。
如果你有TENS，電刺激，可以把電刺激放在膝蓋周圍 翻譯肌肉上，再用彈性繃帶纏起來，開電流 翻譯社這樣肌肉縮短時，外有繃帶的壓迫，也可以消腫。腫會故障輪回，癒合會慢一些。
所以過了急性期，就要熱敷電刺激，消腫，增進循環 翻譯社
這是一位老太太告訴我的: " 數年前 我跌傷左膝蓋 翻譯社住院十二天，石膏包了四十天"。 要等那麼久嗎?
如果你是正前方撞到硬石，我是擔心髕骨破碎。若是只是破，沒有斷開，可能也只有休息。 (很不幸就是髕骨分裂，但這時候還不知道) 翻譯社
(姊) 我就是撐著沒照X光，繼續舉止，才嚴重的，妳一定要去照，才能對症處置懲罰，關節腫脹最少三天，若越來越腫，必然不克不及耽擱。
2017年4月27日 20:58
你今天若何？告假療養了嗎？
唸經感恩是最好的舉動，多想快樂的好事，一切城市越來越好的！
單束後十字韌帶重建技術，是在脛骨的前內緣朝後十字韌帶在脛骨的附著點後側鑽一個脛骨地道，而股骨地道則是取股骨內髁外側面的後十字韌帶前外側束的附著點。而移植物可用膕肌 (popliteus) 肌腱、膝蓋骨肌腱、阿基里氏腱等，本院於5、六年前已使用關節鏡自體膕肌肌腱移稙物之後十字韌帶重建手藝，今朝成效還不錯 翻譯社但藉由脛骨地道將移植物拉至股骨隧道內，而此移植物由脛骨後方進入膝關節內的銳角部份與後十字韌帶重建術後後期 翻譯鬆弛度有關 翻譯社研究指出單束的後十字韌帶重建可改善症狀但仍殘留部份的後移位。
膝蓋中間和四周(前次標的地方)觸摸時有一點點痛，我仍是有點擔心。
會更腫的，斟酌髕骨前滑囊炎，髕骨受傷 翻譯軟化症，由前向後的氣力造成後十字韌帶受傷 翻譯社
可能沒有那麼嚴重。
避免腫就是冰敷。
唸經，感謝天主。阿門。我在這裏只有如許了！
那些人在成為活動員之前，必然已經有些根抵
大要要臥床多久?
髕骨骨折
媽媽昨晚倏忽發抖惆怅，叫我及哥哥過去，後往來來往耕莘醫院查抄，白血球高，發熱，嫌疑尿道炎。晚上12點40出院回家了，帶兩天的藥。哥哥陪她，我回家了。今早二姊也去 翻譯社我午時再聯系 翻譯社
手術方式有良多，並無單一標準化 翻譯手術方法可供給極佳醫治結果 翻譯社主要緣由是單一後十字韌帶移植物沒法同時提供膝關節曲折及舒展兩種狀態下都應具有的穩度。今朝的手術方式包羅：單束後十字韌帶重建、雙束後十字韌帶重建及後十字韌帶鑲嵌手藝 (tibial inlay technique)。
進出浴缸要靠手力。從此以後，你要開始鍜練身體。肌肉強度會隨年歲增添而減少。只有肌力教練才能扺抗。
機械還可以用，但不知道效果若何 翻譯社我用50Hz，還可以忍耐。
試一下，等會兒要去做晚飯。
如果你當天出院，算是門診手術 翻譯社
我想像中，他們是直接打鋼釘，綁一圈，在皮下組織處置懲罰，不切割皮膚，才有可能沒什麼傷口可以立刻出院 翻譯社我只能如許猜了。希望你手術前，手術後都照一些相來。
別擔憂，我可能要叫計程車回家。
你也摔交? 甚麼時刻?
開刀會堵截表皮神經，有部份表皮會失感受 翻譯社要靠旁邊的神経長過來接辦，感覺才會好一點，不會回到本來。然則比現在好 翻譯社
恢復時候紛歧定可能三個月六個月一年兩年。疼痛狀況也是逐步改良 翻譯社三個月六個月 翻譯社我當初骨折打石膏三個月，拆石膏後大要痛三個月。楊禮維骨折有開刀，術後 翻譯痠痛如同是一兩年。反正，跟著時候曩昔，會愈來愈好。
每半小時一小時動一動，是對的 翻譯社增進循環。有助恢復 翻譯社
如今還不敢泡澡 ... 我想不出一個左腿不彎 翻譯進浴缸的方式。禮拜六會歸去淋浴，那時再來試。
下周二回診，那時會照X光。
開這個刀已花了928 (護膝 428，開刀預支500)，還不包含看診費和止痛藥。今天保險公司來通知，我還要付自尊額940.69。 (後來加上麻醉師，手術室，物理醫治... 自付額高達6000多元 ... 美金喔!)。
還好 翻譯社昨天回家洗了澡 ... 這邊是浴缸，我沒舉措進去，只能擦澡。昨天光陸送我回家，那邊的淋浴間可以走進去，我連手杖一起帶進去以策平安。
自己拆了繃帶，洗好擦乾後再纏起來。只是過程中憂郁不當心曲折膝蓋，一直緊繃著左腿。直到纏好繃帶穿上護膝，才放鬆下來。
我發現白天都還好，只是腿瓶放久了有點麻，必需起來活動一下 翻譯社難堪的是晚上只能平躺，不敢側臥也不敢翻身。早晨起來的時辰，常覺得左腿像木頭一樣。
走路走得少，不會痛。有時有點痠。 做腳根活動時感覺膝蓋有點緊 翻譯社
還有膝蓋外側和下端如同失去部份觸覺。觸摸 翻譯時刻覺得像隔了幾層厚布，或是打麻藥後麻醉未消的感受。
我差不多坐半小時或一小時都邑起來走，腿平放久了會麻。
我還是住J家，昨天只是歸去洗澡、拿幾件薄一點 翻譯衣服 翻譯社
腫消了不少，膝蓋下面的瘀青開始閃現
今天會比昨天好的 翻譯社
2017年3月26日 15:13
我似乎說錯了，我是打石膏到大腿三個月，所以才住院三個月 翻譯社然後再改成小腿石膏回家，一個月到兩個月，我忘掉了。然後拆掉石膏 翻譯社都在用柺杖，快要半年才不消手杖。
你開完刀，開刀 翻譯進程，必然會切開皮有創傷，創傷後血液循環會增加，下肢的血流入後，要流回去須要肌肉規律收縮，才能由由靜脈回流，所以，你要腳抬高，做腳掌背屈，踏下的動作，使小腿肌肉前後收縮，把下肢 翻譯血液擠回去，才能消腫
我要去練舉重，一小時後回來。
當然，平安第一。你臏骨骨折，又有手術，臏骨必然會痛。可以用手掌軽軽拍打，或推拿痛點，增進輪回。
後十字韌帶重建的方式
感謝。因為右腿可以彎，我都是先想法套進左腳 ... 有時踩進去，只要能從腳跟拉上來，就能夠穿進右腳 翻譯社
你是否是站太多，走太多？ 趕快躺下腳抬高。
還有，是不是彈性繃帶在膝蓋打太緊，沒有由腳綁上來，阻礙了回流？
今天自己在家試彎，不到30度就覺得痛，不敢再彎。其實裹著繃帶也彎不了幾許，做復健時要打開繃帶吧?
我想你應該是越來越好 翻譯社我想你可以在床上翻身，因為膝蓋不會用力。若是你翻身膝彎跨越限度，你本身會不恬逸。應當就會醒，或是避免過度。
你此刻狀態若何？
2017年5月3日 1:18
相較於膝關節其他韌帶毀傷，後十字韌帶 (posterior cruciate ligament, PCL) 毀傷相對佔少數，然而後十字韌帶在膝關節不亂度中飾演 翻譯腳色極為主要。其受傷的機轉首要為屈膝時，小腿遭到一個由前去後 翻譯外力所致。臨床評估 翻譯方式包孕：後拉測試 (posterior drawer test)、股四頭肌縮短測試 (quadriceps active test) 等等 翻譯社
今天看 翻譯大夫其實人也很好，胖胖的非常和藹。可是歡迎員 翻譯態度有親疏分歧。
劃定太多，每換一家診所都要回覆一大堆問題，包羅家庭病史。打電話去診所，答錄機的第一句話老是 "若是緊要狀態，請掛斷改打 911"，人和人的關係越來越稀薄。
骨科護士年數和我差不多，很是賣力負責。
你寫的我都知道，但不管如何左腿必然要抬起來，而且膝蓋要打彎+使一點力。我後來想出 翻譯舉措是在車子裡"站"起來，左腿就跟著晉升，如許稍微好一點 翻譯社明天去看大夫時，趁便看看上下車的環境是否是又改善一點 翻譯社
要睡覺，不寫了 翻譯社
2017年3月24日 22:26
美國醫療，多一事不如少一事。臺灣醫療怕被病人告，城市想多一點，盡可能周全。
假如你走路一彎就痛，護膝 翻譯關節是調在鎖住不彎，來保護膝不再受傷。不外，這要好的護膝，才有這類功能 翻譯社歸正，真的走路要謹慎，不克不及再受傷了！
三更起來上廁所，看到同窗回的line，就通知你 翻譯社
你一小我，洗澡前，要在腦中把全部步驟想清楚，要用什麼，要拿什麼，放在什麼地方，都放好，進出的進程，線路，都計劃好，先模擬摹擬碰運氣方不輕易，要不要改更好。肯定沒有問題才能真的去做。不然，做一半要拿什麼，要找什麼，都沒有人幫忙你。你就很辛勞了。所以，事前完整具體計劃很主要。
可能歇息幾天就會好，你去歇息吧，本身也要當心。
2017年4月3日 8:08 A little swelling on left foot
2017年3月23日 19:39
Bed rest and walking with device!!張XX同學的建議。
後十字韌帶首要的作用為避免脛骨後移 (posterior translation)，當膝關節在曲折 30 度及 90 度時，可供給 85% 至 100% 匹敵脛骨後移的氣力 翻譯社後十字韌帶一旦毀傷後，外側側副韌帶、後外側佈局複合體 (posterolateral complex) 及內側側副韌帶，則在對抗脛骨後移中飾演主要 翻譯角色(12,17) 翻譯社
對，夏令時間剛好差12小時
(物理治療處方) 你看得出來我要做甚麼嗎?
醫療膠葛多，打訟事叫醫生補償的多，人心怎麼會好？台灣目下當今也是如許走。
他認為我恢復得不錯，今後除非劇痛或其他嚴重問題，不需要再找他了。
2017-03-23 10:09 GMT-04:00
因為刀下去，會堵截淋巴系統，小靜脈，排水溝欠亨，就會腫 翻譯社
如果太腫，就打開歇息。抬高腿做足掌上下屈運動，匡助血液回流消腫。
你沒有錯。我們的記憶法是大好人上天堂。好腳在上面。
上下車，膝蓋要彎，我覺得是最危險的時候，你要可以或許雙手抓住車扶手以避免再扭傷！
後十字韌帶受傷的機轉
(姊) 哇！妳摔得不輕啊！必然要去照X光，肯定骨頭沒問題，才本身護理，不然要由病院專業處置才妥。
我擔心妳膝蓋裡面有內傷。
別的，你應當躺在床上，做膝不曲折的直接抬腿活動，訓練你的大腿quadriceps股四頭肌，躺著抬腿時，另一支腿屈膝，腳掌踏床，如許只活動到腿，不牽動骨盆 翻譯社若是別的一腿伸直狀態下，做直抬腿，骨盆也要隨著動 翻譯社我怕你如果腰不好的話，做了直抬腿，反而腰痛。
對啊！我之前在台大，復健系電療課教我 翻譯，Faradic under pressure，用是電刺激肌肉縮短，外加彈性繃帶。更可以消弭水腫。而今復健不教了。
日曜日如果還腫，我再打德律風問他 翻譯社那天打過去他沒有接，我留言說沒關係。
我這裡離紐約遠，若是能進城也就差不多可以走路了。昨天是搭計程車回來的。
你的有開刀應當六個禮拜就會開始舉動了吧 翻譯社 痛一下就消失，是沒有關係的。手術的疤痕壓到會痛是必然 翻譯。
要經常做活動，肌肉才不會萎縮，血液輪回才好，消腫才快，骨頭才長的快。吃好，睡足，運動足，表情好是身體恢復快的根本。
2017年3月29日 18:00
( J 幾年前從樓梯上摔下來，肋骨骨折，我問她去看哪位大夫，她說就是家庭大夫 翻譯社我打電話曩昔，歡迎員說掛號額滿了 翻譯社我想到十幾年前看過的一名大夫，決意去找他，沒想到診所搬遷了。成效我仍是找了 J 的大夫，可是看病的人多，等到快午時才輪到我。)
所以要等兩天，進展好一點 翻譯社會注重。
知道了，感謝
功能性的護具，對急性的後十字韌帶毀傷患者有匡助 (但對慢性者則無益處)。部分第三級毀傷 翻譯患者在復健醫治後，出現關節病變或不不變時，則建議手術醫治 (圖3)(5,6)。
我想出來是彈性繃帶綁太緊了 翻譯社除了右側調劑護膝的齒輪(還隔著一個襯墊)，其他兩處並沒有碰著我的腿或膝蓋。
你4月1日手術，蒲月一日起頭復健，謹慎不要再受傷，復健進度就能夠快一點。
若是有什麼問題，也可以問我同窗湯銘倫，他在芝加哥，專做骨科復健 翻譯社
一禮拜就出院，還打不打石膏?
2017年4月15日 1:15
後十字韌帶肇端於股骨內髁外側緣而向下向後延長至脛骨平台後側緣關節面下方約一分公處，平均長度為 35 毫米 翻譯社後十字韌帶首要由三部份構成各為前外束 (anterolateral band, 最大)、後內束 (posteromedial band) 及半月板股骨韌帶 (meniscofemoral ligaments) 翻譯社生物力學上發現，前外束的張力跟著膝關節曲折角度的增添而增添，而後內束 翻譯張力則與膝關節舒展有關。部分學者是以提出單一束的後十字韌帶重建 (one bundle PCL reconstruction) 是不是可提供膝關節舒展及彎曲足夠功能的質疑。因此有學者提出雙股後十字韌帶重建 (two bundle PCL reconstruction) 翻譯理論(3,16-18)。
你前次有包裝，這次是硬碰硬。
又拍了一張相片，請你看一下。 e-mail 過去的
你走路有沒有有問題？不承重下（躺著）膝蓋可以完全伸直完全彎曲嗎？
有無要去看診照X光？
對不起，你錯了！骨頭是壓電材料，愈擠壓愈強健，骨內有骨髓骨外有骨膜，血液輪回豐富，所以一般上肢骨折二個月，下肢骨折三個月，小兒骨折一個月會好 翻譯社骨折後骨質增生，會比骨折前更粗壯，所以，撞後你 翻譯骨頭應該更好 翻譯社會痛的是滑液囊或是肌腱靱帶，因為血液輪回欠好，經常多變成慢性肌腱炎，靱帶肌腱要牽扯才會長 翻譯社你會軟腳是肌少症 翻譯社年紀大又不做高強度阻力活動，肌肉會削減。不做重量練習，骨質密度會削減。如今的説法是，有氧活動，每禮拜150分鐘，中強度活動，（活動時可以說話無法吹口哨），擧重，一禮拜，二次。活動，10分鐘暖身，15到20分鐘正式運動，5到10分鐘冷卻。
此刻，你固然只能做仰臥起坐，（角度不要高，分開枕頭就好）直抬腿，腳掌背屈掌屈運動。但是其他坐姿傷腳抬高 翻譯上半身運動都可以做。只要你做完感覺舒服都是可以的。
你要訓練手力及腹肌，用手力腹肌幫忙自己進出浴缸，我昔時骨折也是如此 翻譯社不然，你要用浴椅，坐在浴椅上洗 翻譯社受傷 翻譯腳要包了塑膠袋紮緊，抬腿到另外一個椅子上。以免洗澡水流到傷口上。若是弄髒了，要馬上換敷料。
你要請問護士，怎麼換敷料，並且買敷料，回家換。平常的換法，把舊敷料拿起來，用無菌心理食鹽水清洗，洗完傷口塗優碘，再蓋上無菌敷料，貼膠帶固定好 翻譯社如何貼膠帶固定可以走路不會掉，也是技能，要請護士教你 翻譯社
我的左腕十多年前車禍骨折，撓骨斷了被撞短了。其時去台大，年青的骨科醫師說要開刀，把縮短的橈骨拉回長度再固定，否則欠好 翻譯社
我當年沒學過這觀念，以為他要賺錢，我也怕痛，就謝絕了，去找我同窗骨科醫師 翻譯社他跟我一樣老，也不主張開刀，就打石膏固定兩個月。
後來撓骨短，尺骨長，尺骨腕關節一扭就痛。痛了十年，才順應不痛了。然則仍然有嘰哩嘎拉的聲音。
安然就好。
http://mp.weixin.qq.com/s/p_Gme47oI9RGH_9YgfU5xg 年齡不是問題，但是要避免運動危險。
冷敷是消腫 翻譯社
知道了。除了生產後，還沒有碰到這種景象 翻譯社 腿不克不及彎，不克不及進浴缸 翻譯社我家裡有淋浴間，去節青家不知道怎麼辦。
我告知你，你骨折的處所不要動，但是沒有骨折的地方必然要動！
你跌一下，撞到髕骨，就骨折，代表什麼？你的骨密度已下降！你在台灣頓時就會測骨密度，骨頭是一種壓電材料，就是要承受壓力，才會堅固！我我叫你握拳挺胸練習背肌，沒必要站著做，坐著做，你可以躺在床上做，一様是挺胸訓練背肌，擠壓胸椎，增添骨密度啊！所以，活動是你必然做得到，做了有益處，又很安全的，才應該做。我們老了，必然要愛惜本身 翻譯身體。削減骨鬆症，削減肌少症，削減失能，削減失智 翻譯社
定心，一切自有天命。各人安然就好。只要唸經，上帝自有放置！
安撫人心。
差不多要睡了，在床上打電腦很不利便 翻譯社
除吃飯上廁所換冰袋，幾近成天在床上 翻譯社
明天再說。
假如走路不敢打彎，我想你的十字韌帶有受傷，我建議你要穿兩側有支架的護膝，珍愛你受傷 翻譯膝蓋。因為已受傷，不克不及再受傷！
我以前上課，説十字韌帶受傷，沒有完全斷，走路會痛，完全斷了，走路不穩，然則不會痛。 骨科醫師 翻譯同窗一看就覺得關節腫，靱帶可能受傷。
所以，我建議要穿有支持 翻譯護膝。
我感覺你可以安心，若是是肌腱斷裂，X光看到髕骨是完全的，但是膝完全無力伸直，髕骨會縮到另外一邊去，不會留在原來的位置上，若是骨折，髕骨分成兩三塊分向兩邊 翻譯社
當評估後十字韌帶毀傷手術與否時，要特殊注重病患膝關節是不是有內翻變形或呈現行走時動態性內翻。如有上述狀況，在後十字韌帶重建手術前應先做脛骨矯正手術，以改正膝內翻變形及增添脛骨平台 翻譯後傾斜角度 (posterior slop)，以減少脛骨動態性的後移位(dynamic posterior tibial translation)。最後若病患呈現嚴重 翻譯退化性病變，則不建議行後十字韌帶重建。
我以前在骨科，是説打tension-band-wiring 是可以曲折，可以協助生長。但你在美國，遵照美國醫師說 翻譯。
沒有痛就沒關係
肌肉僵硬要拍打,按,揉,扭轉 翻譯公司屈伸,各偏向漸漸動。 我猜醫師不是用tension-bend-wiring 手術體式格局, 所以他不敢叫你早點動, 而以平安為重!
三姊，你要不要與我同窗張XX連系，他是紐約的物理治療師，專做居家服務的物理醫治，看他能不克不及供應你一些建議。或者就要找你 翻譯家醫科醫師。放置查抄醫治了。
肌腱斷裂再生比較難，因為肌腱都是纖維結締組織，很少血管，所以比力難再生 翻譯社骨折再生對照輕易，因為骨髓內有幹細胞，血液多易再生 翻譯社
若是你是骨折，不是腱斷，會比較快好起來。
我想是可以 只要走路承重就要戴 翻譯公司下床前先戴好 上床後才脫掉 翻譯社 子夜起床也要戴好才下床 翻譯社
假如是，走路時調緊一點，珍愛強一些；不走路時調鬆一點，以免阻礙血液輪回，阻礙輪回脚會腫。
足掌背屈時，膝蓋股四頭肌會出力。你看診時問大夫可以做何活動？可以做到什麼角度？什麼氣力？
騎摩托車太危險，照樣盡量坐車吧 翻譯社 我而今不克不及開車，哪裡也去不了 翻譯社坐陸的車時只能坐後面 翻譯社
唉呀，健忘告訴你，冰敷！急性期就是冰敷。
若是有個冰袋在旁邊，用毛巾包八層，對照不會化掉。痛就敷，不痛或是冷就拿開，不冰就再換。兩三天內最痛時就如許。
過了二三天，就漸漸减少，兩禮拜後就不太痛了。
理學查抄後，接著是放射診斷學 翻譯檢查。評估是不是有因後十字韌帶斷裂造成的退化性病變、脛骨平台骨折或腓骨頭骨折 (意指有後外側複合體損傷 翻譯可能) 翻譯社核醫骨掃描 (bone scan) 可偵測初期膝關節的膝蓋骨股骨關節面或內側關節面的退化性病灶，以便當用手術醫治來避免惡化。磁振攝影 (MRI) 在診斷急性後十字韌帶有很高的活絡度及專一性，研究指出其診斷率可高達100%(2)。亦有報告指出斷裂的後十字韌帶可自行癒合或慢性後十字韌帶斷裂在磁振攝影查抄下，看似正常。
那天醫生只給我看了側面X光，是有一片掉下去。一共也只照了正面和側面各一張，可能症狀顯明，不需要多拍。
我是憂慮三姊，會不會有髕骨骨折，假如有，是要開刀的。若要開刀愈早愈好。因為時間久了，裂痕開了，充塞了纖維結締組織，釘不緊，往後功能欠好！
一個人不方便出門，昨天那樣都過來了，再歇息兩天看看 翻譯社
我試過側臥，並不舒適，並且怕彎到膝蓋，照舊算了。方才Diana說她哥哥(骨科大夫)說大約六禮拜，比我想像的好一點。 保險公司核准 翻譯醫治時代是三個月 翻譯社
對，是一片包起來的，合用任何尺寸
我甚麼時刻要最先熱敷? 如今還有一點腫
其實我在床上都墊墊子抬腿。可是久了也不舒適，就想下床逛逛 翻譯社
兩個個別 翻譯或分成兩束的單一移植物經過脛骨隧道離別拉至股骨 翻譯兩個不同地道，互異固定在膝關節曲折成 90 度時 (前外側束移植物) 及膝關節完全舒展的狀況 (後內側束的移植物)，以削減膝關節的後移位。
後十字韌帶的剖解及功能
本文引用自: http://blog.udn.com/33wang/105934328有關翻譯的問題歡迎諮詢萬國翻譯社
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